Bhavesh's Tryst

Little poems & notes created to break the mudane

Tuesday, September 19, 2017

 

Sentence without E

Interesting read for English lovers

Once Ishwarchandra Vidyasagar jokingly asked Michael Madhusudhan Dutt, "As you are a master in English, can you make a sentence without using 'E'?"
He wrote this...

"I doubt I can. It's a major part of many many words. Omitting it is as hard as making muffins without flour. It's as hard as spitting without saliva, napping without a pillow, driving a train without tracks, sailing to Russia without a boat, washing your hands without soap. And, anyway, what would I gain? An award? A cash bonus? Bragging rights? Why should I strain my brain? It's not worth doing." 
😳

Saturday, August 26, 2017

 

Interest calculation 82

*RULE 72*

*What is Rule 72?*

In personal finance, if you divide the number 72 by the rate of interest, you get to know the number of years it will take for you to double the money..
Eg: if the rate of interest is 9%, simply divide the number 72 by 9% and the answer is 8. Thus it will take 8 years to double your money if you invest at 9% p.a. rate of interest.

*INTEREST:* We can use this rule in reverse to know the rate of interest needed to double your money to achieve your set goal.
Eg: If you have 250k today and you need 500k in 5 years. Just divide the number 72 by 5, the answer is 14.41%. Thus you need a type of investment avenue, where you earn at least 14.41% p.a. as rate of interest/returns to double your investment amount in 5 years.

*INFLATION:*
This 'Rule 72' helps you to understand about inflation also. It helps you to calculate the amount of time it will take for inflation to make the real value of money half. Let's say present inflation is 5.5%. When you divide 72 by 5.5% the answer is 13.09 years.  That is to say, if you have 100k in your kitty today, it would take around 13.09 years for the value of the money to be halved..

Hope it helps you in your day to day investments and other finance related activities.

Friday, August 11, 2017

 

Pathri

પથરીના પથ્થરો 'ચૂર-ચૂર' થઈ જશે, ઘરે જ બનાવો *13*દવા.

દોસ્તો હુ
*પ્રફુલ પરમાર*
મને પણ પથરી હતી 
હવે મને મટી પણ ગઇ છે. 
અને તમારા સગામા હોય તો . 13 ઉપાય જરુર અપનાવો


મિત્રો ! પથરી થયા પછી તેનું દર્દ કેવું હોય તે તો એ તો પથરીનો દર્દી જ બતાવી શકે! ભલભલાને રડાવી નાખતા પથરીના પથ્થરો જો શરીરમાં કિડની, મૂત્રાશય, મૂત્રનળી કે પિત્તાશયમાં જામ્યા હોય તો તે વ્યક્તિનું જીવવું દુષ્કર બની જાય છે. રખે ને કોઈને આ પરેશાની થાય.

તમને લાગે કે તમને પથરીની સમસ્યા છે કે તમારા સંબંધીને પથરીની તકલીફ છે તો તેમની માટે લાખો-લાખોના ખર્ચે ઓપરેશાન કરતા પહેલા આ આર્ટિકલમાં આપેલ ઘરેલું ઉપચાર ચોક્કસ અજમાવી લેજો. જે વ્યક્તિને આ ઉપચાર અનુકૂળ આવી જશે તેમને ઝડપથી પથરીની સમસ્યાથી છુટકારો મળી જશે.

આગળ જાણો પથરીને ચૂર-ચૂર કરવાના 13 આસાન ઘરેલુ ઉપાયો….

1-ડુંગળીના રસમાં ખાંડ મેળવીને શરબત બનાવો અને પથરીના દર્દીને પીવડાવો. આ રસ ખાલી પેટે જ પીવો. મૂત્રાશય વાટે પથરી નાના-નાના કણ રૂપે બહાર નિકળી જશે. પરંતુ એક વાતનું ધ્યાન રાખવું કે આ રસનું સેવન વધુ ન કરવું.

2-કળથીનો સુપ બનાવી તેમાં ચપટી સુરોખાર મેળવી પીવાથી પથરી ઓગળી જાય છે અને પથરીને લીધે થતી ભયંકર પીડા મળે છે. કળથીનો બીજો ઉપાય છે જેમાં કળથી 50 ગ્રામ રાત્રે પલાળી રાખી, સવારે મસળી, ગાળી એ પાણી રોજ સવારે પીવાથી પથરી મટે છે.

3-મૂળાના બી ચાર તોલા લઈ અર્ધો શેર પાણીમાં ઉકાળો, અરધુ પાણી બાકી રહે ત્યારે ઊતારીને તે પાણી પીવાથી પથરી ઓગળી જાય છે.

4-ચાર ગ્રામ ગોખરુનું ચૂરણ મધમાં મેળવીને સવાર-બપોર-સાંજ ચાટવું અને એની ઉપર એકથી દોઢ કપ ઘેટીનું દૂધ પીવાથી એક સપ્તાહમાં પથરી તૂટી જાય છે. આ પ્રયોગ ફક્ત સાત દિવસ કરવાનો હોય છે.

5-પથરીના રોગમાં દર્દીને પપૈયાના થડની 20 ગ્રામ છાલને 200 ગ્રામ પાણીમાં લસોટી, વાટીને ગળી લો. દર્દીને જ્યારે જ્યારે તરસ લાગે ત્યારે આ પાણી આપો. આ પ્રયોગ સતત 21 દિવસ કરવાથી પથરી આપોઆપ ભાંગીને ભૂક્કો થઈ બહાર નિકળી જશે.

6-મકાઈના દાણા કાઢી લીધા પછી ખાલી ડોડાને બાળી, તેનું ભસ્મ બનાવી, ચાળીન આ ભસ્મ 1 ગ્રામ જેટલુ સવાર-સાંજ પાણી સાતે લેવાથી પથરીનું દર્દ અને પેશાબની અટકાયત દૂર થાય છે.

7-લીંબુના રસમાં સિંધવ-મીઠું મેળવીને ઊભા-ઊભા પીવાથી પથરી ઓગળી જાય છે. ગાયના દૂધની છાશમાં સિંધવ-મીઠું નાખીને રોજ ઊભા-ઊભા સવારે 12 દિવસ સુધી પીવાથી પથરી પેશાબ વાટે બહાર નિકળી જાય છે અને આરામ થાય છે.

8-ઘઉં અને ચણાને સાથે ઉકાળીને આ ઉકાળામાં ચપટી સૂરોખાર નાખી ઉકાળીને પીવાથી પથરી ભાંગીને ભૂક્કો થઈ જાય છે અને પેશાબ વાટે બહાર નિકળી જાય છે.

9- નારિયેળના પાણીમાં લીંબુનો રસ મેળવીને પીવાથી પથરીની તકલીફમાં રાહત થાય છે. રિંગણાનું શાક ખાવાથી પેશાબની છૂટ થાય છે. શરૂઆતની નાની પથરી ઓગળી જાય છે.

10- કારેલાંનો રસ છાશ સાથે પીવાથી પથરી મટી જાય છે.

11-પાલકની ભાજીનો રસ પીવાથી પથરી ઓગળી જાય છે.

12-કાળી દ્રક્ષનો ઉકાળો પીવાથી પથરી ઓગળી જાય છે.

13-દૂધીના બી પેશાબ સાફ લાવે છે અને પથરી તોડવામાં મદદ કરે છે.
🌋🗻🌐🌏🏡
આ પોસ્ટને ઓછા નામે એકવાર શેર કરજો કારણ કે દુનિયામાં ઘણા લોકો એવા છે જે પૈસા ના હોવાને કારણે જીંદગીભર દુખ સહન કરતા હોય છે. તેમના માટે આ ટીપ્સ સહાયક થઇ શકે.

Wednesday, August 09, 2017

 

50 Financial Mistakes and Illusions

*50 Financial Mistakes and Illusions*
( Which ones are you guilty of ?)

1. Just can't manage to fit our Expenses within our Income. And, even when the income increases, the expenses invariably rise much faster.

2. Generosity is in our blood. We happily pay 30-50% p.a. as interest charges to the Credit Card companies.

3. We respect our culture and old customs. We keep our money in the OUTDATED Bank Fixed Deposits.

4. Another example of respect for our tradition… creating a huge pile of (useless) gold jewellery.

5. Yet another example of holding our customs in high esteem… feeling proud if we can leave behind a "20-25 year old dilapidated property" for our children as a legacy [and not a "20-25 year old equity mutual fund portfolio"].

6. Spent more than half a lakh of rupees on a top-end smartphone — just to show off (even though we will not use even one tenth of its smart features).

7. Replaced the same top-end smartphone in just 6 months? Oops... wasn't it smart even after paying all that money? (Psst... the new model is no different from the previous one, except for some minor tweaks).

8. Haven't read the blog post 'My name is Insurance and I am not an investment'.

9. More than 50-60% of the monthly take-home pay is gobbled up and devoured by various loan EMIs.

10. Hotel and restaurant owners love you. You are found at these places, far more than even their most regular staff members.

11. For you (financial) PLAN is a four-letter insulting and derogatory word.

12. Believing that "budget" is only the Finance Minister's job, not ours.

13. Believing that "managing inflation" is RBI's problem, not ours.

14. Financial lethargy... not paying the bills by the due date (often resulting in late fees and penal interest).

15. Financial shortsightedness... thinking only of today or tomorrow; and not the next year or next decade.

16. Still waiting for the so-called BEST DAY to invest in equity mutual funds.

17. Never seen our Credit Report, even though it is now available free of cost... forget about working to improve the Credit Score.

18. The Emergency Fund account shows a Zero Balance.

19. 99% focus on earning money. Mere 1% attention on managing the same.

20. Never heard of (or not knowing the meaning of) "delayed gratification".

wasteful-money-habits
You may be blowing away your money due to carelessness and stupidity.

21. Repeatedly falling below the minimum average monthly balance in one's Savings Account.

22. Making our neighbours jealous with our extravagant lifestyle is our life's primary goal.

23. Replace is our motto. We don't believe in Repair and Reuse.

24. Blindly and needlessly chasing Maximum Returns from our investments.

25. You ask "what does this investment or financial product offer" instead of "how is this investment or financial product beneficial for me."

26. Investing in the world's biggest con job — a scheme that has the word "child" in it.

27. Paying Rs.150-200 for a cup of coffee, when the same stuff is available at 1/4th the price.

28. You suffer from 'investment paralysis' due to Fear of Loss.

29. Not having a 'professional' financial mentor as your friend, philosopher and guide.

30. Blissfully unaware that Gym is an expensive fad. Running, walking, yoga are free and superior alternatives to remain as fit.

31. IRR, YTM, CAGR are bouncers that simply go over your head.

32. You think you can beat Roger Federer.

33. SIP, STP and SWP is all mumbo jumbo for you.

34. Hear the word RISK and your legs go jelly with anxiety.

35. Hear the word TAX and again your legs go jelly with anxiety.

36. Spending Rs.250 on a pizza every week? No issues at all. Buying a Rs.250 book on personal finance even once a year? No, that's a waste of money.

37. In your opinion Stock Market is a Casino and buying equity shares is gambling.

38. If you think that ups and downs are good only at roller coaster rides; and not at the stock markets.

39. The word Pension is music to your ears.

40. Our portfolio is a carbon copy of Rakesh Jhunjhunwala.

41. The biggest gamble we play with our finances — no mediclaim policy.

42. THICK forms and FINE prints scare you.

43. Not yet realized that SUVs burn more fuel, burn more money, burn more environment (thus creating a hell for our children).

44. Not yet realized that Extended Warranties are almost always a waste of money.

45. You are more brand-conscious than price-conscious.

46. Pay for 400+ cable channels. Watch at most 10-12 of them (many of which are anyway free).

47. BUY TWO GET ONE FREE. One of the best ways to make money... for the mall owners.

48. We shamelessly (and foolishly) seek free financial advice and tips on hot stocks.

49. Buying lavish and luxurious Dream Homes, way bigger than our budgets (that often end up as bad dreams).

50. Our plate is often filled with pizzas, burgers, samosas, chips, colas and such other junk food.

51. We forget that "Trust" is an extremely rare commodity in the financial world.

Wednesday, August 02, 2017

 

How to learn to be happier?

Did you know that at Harvard, one of the most prestigious universities in the world, the most popular and successful course teaches you how to learn to be happier?__ The Positive Psychology class taught by Ben Shahar attracts 1400 students per semester and 20% of Harvard graduates take this elective course. According to Ben Shahar, the class - which focuses on happiness, self-esteem and motivation - gives students the tools to succeed and face life with more joy._This 35-year-old teacher, considered by some to be "the happiness guru", highlights in his class 14 key tips for improving the quality of our personal status and contributing to a positive life:

🚩Tip 1. * Thank God for everything you have: * Write down 10 things you have in your life that give you happiness. Focus on the good things!

🚩Tip 2. * Practice physical activity * Experts say exercising helps improve mood. 30 minutes of exercise is the best antidote against sadness and stress.

🚩Tip 3. * Breakfast: * Some people miss breakfast for lack of time or not to get fat. Studies show that breakfast gives you energy, helps you think and perform your activities successfully.

🚩Tip 4. * Assertive *: Ask what you want and say what you think. Being assertive helps improve your self-esteem. Being left and remaining silent creates sadness and hopelessness.

🚩Tip 5. * Spend your money on experiences..a study found that 75% of people felt happier when they invested their money in travel, courses and classes; While only the rest said they felt happier when buying things.

🚩Tip 6. * Face your challenges *: Studies show that the more you postpone something, the more anxiety and tension you generate. Write short weekly lists of tasks and complete them.

🚩Tip 7. * Put everywhere nice memories, phrases and photos of your loved ones *: Fill your fridge, your computer, your desk, your room, YOUR LIFE of beautiful memories.

🚩Tip 8. * Always greet and be nice to other people *: More than 100 inquiries state that just smiling changes the mood.

🚩Tip 9. * Wear comfortable shoes *: If your feet hurt you, you become moody, says Dr. Keinth Wapner, President of the American Orthopedics Association.

🚩Tip 10. * Take care of your posture *: Walk straight with your shoulders slightly backwards and the front view helps to maintain a good mood.

🚩Tip 11. * Listen to music * (Praise God): It is proven that listening to music awakens you to sing, this will make your life happy.

🚩Tip 12. * What you eat has an impact on your mood *:- Do not skip meals, eat lightly every 3 to 4 hours and keep glucose levels stable.- Avoid excess white flour and sugar.- Eat everything! Healthy- Vary your food.

🚩Tip 13. * Take care of yourself and feel attractive *:70% of people say they feel happier when they think they look good.

🚩Tip 14. * Frequently believe in God *: With nothing is impossible! Happiness is like a remote control, we lose it every time, we go crazy looking for it and many times without knowing it, we are sitting on top of it ...

Wednesday, July 26, 2017

 

અગોચર વિશ્વ - દેવેશ મહેતા મહર્ષિ અરવિંદ 'અતિમનસ ચેતના'

અગોચર વિશ્વ - દેવેશ મહેતા મહર્ષિ અરવિંદની 'પૂર્ણયોગ'ની પ્રક્રિયામાં 'અતિમનસ'ના અવતરણથી કોષોનું રૃપાંતરણ થાય છે! મહર્ષિ અરવિંદ સમજાવે છે કે 'અતિમનસ' વિશ્વના ઊર્ધ્વ દિવ્ય ગોલાર્ધને અધ: (નિમ્ન) પાર્થિવ (અદિવ્ય) ગોલાર્ધને જોડનારું વચગાળાનું તત્ત્વ છે. તે જ્ઞાનસભર છે. તેમાં અખંડ ચેતનાનું સનાતન ભાન છે. મહાયોગી મહર્ષિ અરવિંદ ઘોષે 'અતિમનસ ચેતના'નો સાક્ષાત્કાર કરી 'પૂર્ણયોગ'ની સિદ્ધિ પ્રાપ્ત કરી હતી. વિલાયતમાં અનેક ભાષાઓ અને વિષયોનું શિક્ષણ લીધા બાદ અરવિંદ ઘોષ ૨૧ વર્ષની વયે સ્વદેશ પાછા ફર્યા ત્યારે અપૂર્વ શાંતિનો અનુભવ કરવા લાગ્યા હતા. વડોદરામાં નોકરી કરતાં કરતાં સંસ્કૃત ભાષાનો અભ્યાસ કરી ભારતીય તત્ત્વજ્ઞાાનનો અભ્યાસ શરૃ કર્યો. આ ગાળા દરમિયાન તેમને પ્રતીત થયું કે ભારત માતાની સેવા કરવા જ તેમનો જન્મ થયો છે અને તેના થકી જ વિશ્વનું કલ્યાણ થઈ શકે એમ છે. મહારાષ્ટ્રના પ્રસિદ્ધ યોગી શ્રી લેલે મહારાજ પાસેથી યોગની દીક્ષા લઈ એમાં ઝડપથી આગળ વધવા લાગ્યા હતા. સામાન્ય સાધકોને જે બ્રહ્મ-સાક્ષાત્કારની અનુભૂતિ કરતાં એક નહીં, અનેક જન્મો વીતી જાય તે તેમણે માત્ર ત્રણ દિવસોમાં જ કરી લીધી હતી. વડોદરામાં હતા ત્યારે મહર્ષિ અરવિંદને કેવળ ઈશ્વર જ સત્ય છે અને જગત મિથ્યા છે એવું દર્શન થયું હતું. ૧૯૦૮માં અંગ્રેજોએ એમને જેલમાં પૂર્યા ત્યારે જેલની બધી વસ્તુઓમાં શ્રીકૃષ્ણનાં દર્શન થવા લાગ્યાં હતાં. એમને લાગતું હતું કે જાણે બધું વાસુદેવમય બની ગયું છે! વડોદરાથી કલકત્તા, કલકત્તાથી ચંદ્રનગર, ચંદ્રનગરથી પોંડિચેરી આવી મહર્ષિ અરવિંદે પૂર્ણયોગની સાધના તીવ્રતમ બનાવી સમગ્ર વિશ્વને આધ્યાત્મિક જ્ઞાાન પ્રદાન કરવા માંડયું. તા. ૨૪-૧૧-૧૯૨૬ના દિવસે પોંડિચેરીના અરવિંદ આશ્રમમાં ચોવીસ જેટલા સાધકો સમૂહધ્યાન કરવા બેઠા એ વખતે ૪૫ મિનિટના ધ્યાન પછી અતિમનસ (અધિમનસ) ચેતનાનો પ્રકાશ મહર્ષિ અરવિંદના શરીરમાં અવતરિત થયો. ભગવાન શ્રીકૃષ્ણના સ્વરૃપમાં મૂર્ત થયેલી ચેતના મહર્ષિ અરવિંદના અસ્તિત્વની સ્થૂળ ભૂમિકામાં ઊતરી આવી. આ સફળતા બાદ મહર્ષિએ આશ્રમની બધી જવાબદારી ફ્રાન્સના વિદ્વાન પોલ રિશારના પત્ની મીરા જે પૂ. માતાજી તરીકે ઓળખાય છે એમને સોંપી. મહર્ષિ અરવિંદે એકાંતમાં સાધના વધુ તીવ્ર બનાવવા માંડી. જે રીતે અતિમનસ પ્રકાશ નીચે ઊતરી આવ્યો એ રીતે તે 'અતિમનસ શક્તિ'ને પણ તે નીચે ઉતારવા માંગતા હતા. એ વખતે મહર્ષિ અરવિંદ કહેતા હતા - માનવીએ દિવ્ય બનવાનું છે. પોતાની નિમ્ન પ્રકૃતિનું ઊર્ધ્વીકરણ કરી એને ભાગવત ચેતનામાં રૃપાંતરિત કરવાની છે. એણે 'માનવ'માંથી 'અતિ માનવ' બનવાનું છે. એ માટે એણે મનને વધારે ને વધારે 'ઊર્ધ્વ' એટલે ઊંચી ભૂમિકાએ લઈ જવાનું છે. સાધારણ મનથી ઉપર ઊર્ધ્વ મન, પ્રકાશિત મન, પ્રેરણાત્મક મન અને 'અતિમનસ' (અધિમનસ) આવેલા છે. મનને ઊર્ધ્વીકૃત અને શાંત કરવા પૂ. માતાજીએ ત્રણ ઉપાયો બતાવ્યા છે - ૧. સહસ્રાર ચક્રમાં આવેલા બ્રહ્મરંધ્રમાં કે બન્ને ભ્રમરની વચ્ચે આવેલા આજ્ઞાા ચક્રમાં કે ગળાની નીચે આવેલા વિશુદ્ધ ચક્રમાં ધ્યાન કરવું. ૨. આધ્યાત્મિક પ્રવૃત્તિમાં ઓતપ્રોત રહેવું. ૩. બધી ચિત્તવૃત્તિઓ અને શારીરિક પ્રક્રિયાઓ પરત્વે સાક્ષીભાવ રાખવો.' મન નિર્મળ અને શાંત થાય ત્યારે પરમાત્માની ચેતના 'અતિમનસ' સ્તર પર ઊતરે છે. અતિમનસ દેવોનો લોક છે. 'પૂર્ણયોગ'થી ત્યાં પહોંચી શકાય છે. એ ભૂમિકાએ પહોંચેલા યોગીઓ અનેક સિદ્ધિઓના સ્વામી બને છે. પૂર્ણયોગ મનને અતિમનસ સુધી પહોંચાડે છે અને ભાગવત ચેતનાને કે ભગવત્શક્તિને આપણા અતિમનસ સુધી નીચે લઈ આવે છે. આને આપણે સરળ રીતે સંક્ષેપમાં સમજીએ. 'અતિમનસ' આપણા સ્વરૃપમાં પ્રસ્થાપિત થાય તે પહેલાં ચાર પ્રક્રિયા પૂરી થાય છે. ૧. આપણા અજાગૃત (અભાન) મન, પ્રાણ અને શરીરમાં જાગૃત (સભાન) પ્રકાશમય મનની સ્થાપના થવી. ૨. પ્રકાશમય મનનું આંતર-પ્રેરણાત્મક મનમાં રૃપાંતરણ થવું. ૩. મન, પ્રાણ અને શરીરને અતિમનસનો સ્પર્શ થવો અને તે બધાનું અતિમાનસીકરણ થવું. ૪. અતિમનસનું આત્મ-ભાન (self-Awareness) તરીકે અવતરણ થવું, જેનાથી આપણું સ્વરૃપ ભાગવત ચેતનાના, ઈશ્વરના સાકાર સ્વરૃપના રૃપાંતરણની શરૃઆત કરે છે. પ્રથમ જડ, આળસુ અને અવિકસિત દશા હોય છે. એ પછી પ્રાપ્ત શક્તિઓ અવિવેકથી વેડફાય છે અને આવન-જાવનનું સંતુલન ખોરવાય છે. એનું સંતુલન કરતાં આવડી જાય પછી અનંત ચેતનાને હૃદય દિવ્ય ભાવોને અને દેહ દિવ્ય સંકલ્પોને ધારણ કરીને દિવ્ય કર્મો દ્વારા દિવ્ય જીવનની શરૃઆત કરે છે. આમ, પૂર્ણયોગની ત્રણ અવસ્થાઓ આવે છે. ૧. ચૈતસિક રૃપાંતરણ ૨. વૈશ્વિક (આદ્યાત્મિક) રૃપાંતરણ ૩. અતિમાનસિક રૃપાંતરણ. છેલ્લે અતિમનસ તત્ત્વ 'પરા ચિત્ નિદ્રા' એટલે કે 'જાગૃત સુષુપ્તિ' તરીકે વિકસે છે. આ વખતે નિર્લેપતા નિદ્રા રૃપ લાગે છે. તે ભાવ કોષોમાં જઈ અવચેતનનો નાશ કરે છે અને નવીન કોષોનું સર્જન કરી કાયાકલ્પ કરે છે. આ સ્થિતિ આવતાં 'અતિમનસ' શરીરની રચના થાય છે. એની રચના થાય એટલે એનામાં ઘડપણ, યોગ અને મૃત્યુની સ્થિતિમાંથી મુક્તિ પ્રાપ્ત થાય છે. એને બાહ્ય ભોજનની જરૃર પડતી નથી. એ અંત:કરણના આનંદને ઉપલબ્ધ થાય છે. એનું જીવન સર્વ પ્રકારે દિવ્ય બની રહે છે. એ પોતાની ઈચ્છા પ્રમાણે મરણ પામી શકે છે. એ 'અતિમનસ' સ્થિતિમાં જ બધી ક્રિયાઓ કરે છે. એનામાં સૂર્યશક્તિ-સૌર ઊર્જા (સાવિત્રી) અનવરોધ ઊતરે છે. મહર્ષિ અરવિંદ સમજાવે છે કે 'અતિમનસ' વિશ્વના ઊર્ધ્વ દિવ્ય ગોલાર્ધને અધ: (નિમ્ન) પાર્થિવ (અદિવ્ય) ગોલાર્ધને જોડનારું વચગાળાનું તત્ત્વ છે. તે જ્ઞાાનસભર છે. તેમાં અખંડ ચેતનાનું સનાતન ભાન છે. તેમાં એકતામાંની વિવિધતા છે. ત્યાં વિસંવાદ અને દુ:ખ નથી. તે જ્ઞાાન અને શક્તિ એવા બન્ને સ્વરૃપે રહે છે. તેના ત્રણ આયામો છે. ૧. સર્વોચ્ચ સ્તર - જે વૈશ્વિક ઉત્ક્રાંતિને અંતિમ ઓપ આપે છે. ૨. મધ્યવર્તી સ્તર - જે વર્તમાનમાં ચાલતું વૈશ્વિક ઉત્ક્રાંતિનું કાર્ય કરતું હોય છે. ૩. નિમ્ન સ્તર - જે ઉત્ક્રાંતિમાં પ્રવેશેલા આત્માઓને ભાવિ-ઉત્ક્રાંતિનું દર્શન કરાવી ઉપર ઊઠવા પ્રેરિત કરે છે. અતિમનસનો પ્રકાશ સુવર્ણમય હોય છે. અતિમનસ સાધના કોષોના રૃપાંતરણની સાધના છે. આ સાધનામાં મન, પ્રાણ અને શરીરમાં પરિવર્તન લાવવા 'પ્રકાશ'નો ઉપયોગ કરીને કોષોને વધારે ઉત્ક્રાંત કરવાનો પ્રયત્ન કરવામાં આવે છે. કોષોનું રૃપાંતરણ એટલે તેમની રચનામાં ફેરફાર કરવો એવો અર્થ નથી લેવાનો. એનો અર્થ 'તેમનાં કાર્યોમાં અને તેમની ચેતનાના સ્તરોમાં થનારો ફેરફાર' એવો લેવાનો છે. આ પ્રક્રિયામાં કોષો એમની ભૌતિક રચનાના વધુ સૂક્ષ્મ સ્તરો બાબતે સભાન બને છે અને તેને કારણે તે સૂક્ષ્મ સ્તરના પદાર્થોના ગુણધર્મો વ્યક્ત કરવા લાગે છે. કોષોના ભૌતિક પ્રકારના સ્તરોના અનેક ભાગો છે. ૧. ભૌતિક સ્તર ૨. ણ્વિક સ્તર ૩. ઉપ-પારમાણ્વિક સ્તર. ૩. ફોટોન સ્તર જેને ગ્લુએન સ્તર પણ કહેવાય. એ ક્રિયાશીલ પ્રકાશ-સ્તર છે. ગ્લુએન અતિ સૂક્ષ્મ પ્રકાશનાં વમળો છે. તે વમળો શાંત થઈને એક નિષ્ક્રિય, નિરાકાર, નિ:સીમ પ્રકાશ સ્વરૃપે પ્રકટ થાય છે. તે વૈશ્વિક ચેતનામાં મનને પ્રવેશ કરાવી ઈશ્વરના સાક્ષાત્કાર તરફ લઈ જાય છે. રૃપાંતરની પ્રક્રિયા પ્રથમ આંતર સ્વરૃપમાં થાય છે અને તેના પરિણામરૃપે તે થયા પછી બાહ્ય સ્વરૃપમાં થાય છે. મહર્ષિ અરવિંદ કહે છે - 'ઊર્ધ્વ તરપ ખુલ્લાપણું, દિવ્ય પ્રકાશમાં આરોહણ અને સામાન્ય જીવનમાં તેનું અવતરણ એ યોગની તાલીમમાં પ્રથમ નિર્ણાયક અનુભૂતિ હોય છે. તે નિર્ણાયક અનુભૂતિ એક આધ્યાત્મિક-નિયતિની નિશ્ચિત આગાહી છે. તે સાચા જ્ઞાાન અને સાચા વલણને નિશ્ચિત કરશે.' પૂ. મહર્ષિ અરવિંદના પૂર્ણયોગ થકી અતિમનસના અવતરણની ઉત્ક્રાંતિ સુધી પહોંચી માનવી 'અતિમાનવી' અને 'મહા માનવી' બની શકે છે.


Saturday, June 10, 2017

 

Perspective on how emotions affect health

Perspective on how emotions affect health...

You are not a drop in the ocean but an ocean in every drop...said Rumi.

What did he mean by that... every cell in our body is intelligent to think and act.. We have 60 trillion cells in our body and our health depends a lot on the harmonic balance and cohesion of the cells wiht each other...

In the movie Eat, Pray Love, Julia Roberts visits a wise man in Bali, and he advises her not to try too hard to meditate.. in fact he suggests that medidation is nothing but smiling and the line that is a kicker, is " Smile with your liver " 

If you believe that this is just a metaphor, lets look at the other end of the spectrum to prove just how crucial this is.. Let us say you hold a negative emotion towards somebody, something or some event in your life... each time you think of that your whole body relives the emotional upheaval of that association.. 

Your mind doesn't have a mind of its own, and doesn't know if the event is happening in real time or it is being replayed.. so it produces the same stress hormores namely cortisol.. each and every cell of your body starts feeling the same emotion of let us say "hatred" towards that event, person or experience all over again...

The body isn't at ease.. this is a state where the condition of dis-ease sets in....

If you continue to live in that state, your cells are now getting conditioned to live in the same state... The Upanishads talk about " Yatha Pinde tatha Brahmande" as is the atom so is the universe....

Health of a person, depends on how well all the systems of the body and the 60 trillion cells play the melody of harmony together.. When the cells are living in a state of hatred.. they soon start exhibiting that with each other and killing healthy cells in the body...This leads to many forms of auto immune disease... Like Rumi said.. you are not a drop in the ocean, you are an ocean in every drop... 

Be careful of your thoughts, your feelings and your emotions...

Forgive people,not because they deserve it, but because you need it...Stay happy, stay healthy...

Archives

June 2006   July 2006   July 2007   October 2007   March 2008   April 2008   September 2008   October 2008   October 2010   November 2010   December 2010   January 2011   February 2011   March 2011   April 2011   May 2011   June 2011   July 2011   August 2011   September 2011   October 2011   November 2011   December 2011   January 2012   February 2012   March 2012   April 2012   May 2012   June 2012   July 2012   August 2012   September 2012   October 2012   November 2012   December 2012   January 2013   February 2013   March 2013   April 2013   May 2013   July 2013   August 2013   September 2013   October 2013   November 2013   December 2013   January 2014   February 2014   March 2014   May 2014   July 2014   August 2014   September 2014   October 2014   November 2014   December 2014   January 2015   September 2015   October 2015   November 2015   February 2016   March 2016   May 2016   June 2016   July 2016   August 2016   September 2016   October 2016   November 2016   December 2016   March 2017   April 2017   May 2017   June 2017   July 2017   August 2017   September 2017  

This page is powered by Blogger. Isn't yours?

Subscribe to Posts [Atom]